Coin doux

Notre nouveau "coin doux", retour au calme : chaque jours, nous installons une cabane avec des plaids, des coussins et des petits œufs lumineux.

 Nous expliquons aux enfants que c'est une cabane toute douce dans laquelle ils peuvent se reposer, avoir un endroit au calme ...quand ils en ont besoin et envie. Ils peuvent prendre des livres s'ils le souhaitent. 

C'est un espace dédié à l'apaisement des petites et grandes émotions.

Les enfants mais aussi les adultes souffrent souvent de haut et de bas émotionnels ou encore des frustrations qui mettent à l'épreuve leurs capacité à contrôler ses émotions.

La capacité de réguler ses émotions est une compétence qui s'acquiert au fur et à mesure que nous grandissons. Cela exige néanmoins un apprentissage constant.

Chez les enfants, il est courant que ces difficultés se manifestent par des crises de colère fréquentes et intenses. Leur tolérance à la frustration est alors faible.

 

Le coin retour au calme fournit alors son propre espace et son propre temps.

Le coin retour au calme peut être bénéfique dans certaines situations :

- Gérer et exprimer les émotions intenses  (par exemple la colère, la tristesse)

-Eviter la blessures (pour l'enfant en colère mais aussi pour les autres)

-Résoudre des conflits

-Etre seul

- Se reposer, se relaxer

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